Yoga Beach Festival

Am vergangenen Wochenende waren wir für euch auf dem Yoga Beach Festival in Köln. Es war das vierte dieser...

Adipositas Rehasport macht Sommerpause

Der Adipositas Rehasport in der Fitnesshalle macht Sommerpause. Der Donnerstagabend pausiert vom 22.07.2021 bis zum 30.09.2021. Der Mittwochabend geht...

Spiel-Turnen für Kinder

Aktualisierung - anders als derzeit gedacht findet ab August das Spielturnen mit psychomotorischen Ansatz immer samstags und nicht donnerstags für Euch statt....

Indoor-Cycling

Ihr wolltet gerade jetzt in den Ferien mal auf Berg-und Talfahrt mit uns gehen. Kein Problem - kontaktiert uns einfach und wir...

Alle Kurse finden wieder statt

Erfreuliche Nachrichten! Es finden wieder nahezu alle Kurse in der Fitnesshalle für euch statt. Seit heute...

Erst Bewegung, dann „Belohnung“

Gerne hätten wir Euch nach Ostern wieder in der Fitnesshalle begrüßt. Leider müssen wir uns aber noch weiterhin in Geduld üben.

Traumreise für Kinder

Die kleine Raupe (Quelle: Im Garten der Amseln, V. Friebel) lautet der Titel unserer heutigen kleinen Auszeit für euch. Unter folgendem Link...

Yogaübungen für Kinder

Weiter geht's mit unseren Übungen für Euch zuhause - Teil 2. Wer kriegt das besser hin - Mama und...

PMR für Zuhause oder im Büro

Benötigt wird eine Matte und sich dann einfach mal ein paar Minuten Zeit nehmen und entspannen. Alternativ geht das Ganze selbstverständlich auch...

Fitness-Halle

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