Qi Gong zum Kennenlernen am 21. April von 14 bis 17 Uhr

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Du willst geschmeidig und beweglich bleiben statt steif und rostig zu altern!

Dann bist Du hier genau richtig …

Qi Gong Übungen vereinen die körperliche Bewegung, Entspannung, mentales Training und Meditation und kann in jedem Alter praktiziert werden.

Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet darin Übungen, die gut geeignet sind, Meridiane und Gelenke zu aktivieren, die Sehnen zu dehnen, sowie Muskeln zu trainieren, sowie auch Informationen zur Lebenspflege (Yangsheng) zu erhalten.

Bequeme Kleidung, Standfestes Schuhwerk/Stoppersocken und Wasser bitte mitbringen.

Wo: Fitnesshalle TV Rhede, Am Sportzentrum 6, 46414 Rhede

Die Veranstaltung ist kostenlos. Zur besseren Planung bitten wir aber um eine kurze Voranmeldung.

Informationen und Voranmeldung unter 02872- 94 85 936 oder einfach per mail kurse@tv-rhede.de

Wir freuen uns schon auf Euch!

Euer Fitnesshallen Team