Aus Strong by Zumba wird BodyStyles

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BodyStyle ist ein Training für den ganzen Körper!

Es richtet  sich an alle Frauen und Männer, die mit gezielten Übungen ihre Muskelkraft sowie den Haltungsapparat trainieren/stärken möchten.

Nach einem schweißtreibenden Warm-Up zur Steigerung der Fettverbrennung wird in diesem Kurs mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Steps, Tubes oder Hanteln gearbeitet.

Worauf warten – jetzt in den Ferien gerne mal reinschnuppern und dann mit Spaß ans Werk.

Donnerstags, 17:30 Uhr – in den Ferien auf die genauen Kurstermine achten.

Wir freuen uns auf Euch!