Drums Alive … ein Ganzkörperworkout mit hohem Spaßfaktor … probiert es mal aus …

166

Ein Ball, zwei Sticks und viele Schritte … Einen ersten Eindruck findet ihr im angehängten Video …

Drums Alive ist ein Fitnessprogramm, bei dem Aerobic Schritte mit trommelndem Rhythmus der Sticks auf Pezzibälle den ganzen Körper in Schwung bringen und den Kopf befreien. Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf Training sowie Brainfitness – Drums Alive fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen. Mit viel Spaß und guter Laune ein perfekter Alltagsausgleich!  Immer dienstags von 16:45-17:45 Uhr – direkt mal ausprobieren – ruft uns an (02872-94 85 936) oder schickt uns eine Mail kurse@tv-rhede.de