Wach und Fit – neues Kursangebot ab 13.11.2019

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Damit Sie morgens munter durchstarten und energiegeladen durch den Tag kommen, startet der TV Rhede im November immer Mittwochs (ab 13.11.2019) in der Zeit von 8.00 bis 9.00 Uhr einen Wach & Fit in den Tag – Reha-Kurs.
Der Frühsport bei uns setzt nicht voraus, dass Sie gleich morgens 20 Liegestütze oder 50 Kniebeugen machen müssen. Der Körper wird durch unsere Morgengymnastik gestärkt und auf den Tag eingestimmt.
So können Sie noch vor Ihrer Arbeit oder dem anstehenden Alltagsgeschehen Ihren Kreislauf perfekt in Schwung bringen.
Ob Gymnastik, Entspannungs-oder Achtsamkeitstraining – es ist für Jeden etwas dabei.
Interessierte Teilnehmer können diesen Kurs mit und ohne Reha-Verordnung buchen.
Ansprechpartner/Infos:
Mail: kurse@tv-rhede.de
Telefon: 02872-9485936 (AB)