Bleibt mit uns in Bewegung
https://youtu.be/EKSus15kkpQ >> unter diesem Link folgt ein weiteres, kleines Workout für Euch zuhause. Legt Euch wieder eine Uhr, eine Matte und ein...
Indoor-Cycling zum Kennenlernen
Am kommenden Mittwoch, 9. November bei uns in der Fitnesshalle.
Schreib uns kurz an und schon kann's losgehen .....
Kinderturnen mit psychomotorischem Ansatz
Sobald der Lockdown vorbei ist, starten wir.
Bei Fragen gerne direkt an Frau Möllenbeck wenden.
Frühaufsteher aufgepasst – Fit in den Tag
Ein Kursangebot speziell für Frühaufsteher, immer am Dienstag, direkt um 8:00 Uhr. Durch ein kurzes Aufwärmprogramm wird der Körper schon einmal auf...
Rückenfit für Männer sagt Danke
Nach vielen, gemeinsamen Rückenfit Stunden hört Dorothee mit dem aktiven Übungsleiterdasein auf. Aber Vorsicht Männer ... Dorothee hat versprochen, immer mal wieder,...