Trip ideas
„Henne“ soll neuer Ministerpräsident werden
von Manfred Gasterstädt:Nun steht es also fest: Hendrik soll neuer Ministerpräsident unseres Landes werden. Und schon melden sich in Rhede und Bocholt...
Heute steht die Ampel auf „grün“ 12.08.
Hitzeschutzampel soll schützen!
Ab sofort können alle Sportabzeichentreibende, wenn es am Nachmittag draußen noch um die 30 ° ist,...
Homeworkout mit dem Stuhl
https://youtu.be/DETZSBGJJzU >> unter diesem Link folgt ein weiteres, kleines Workout für Euch zuhause oder gerne auch im Büro. Procedere kennt ihr –...
Travel guides
Rückenfit für Männer sagt Danke
Nach vielen, gemeinsamen Rückenfit Stunden hört Dorothee mit dem aktiven Übungsleiterdasein auf. Aber Vorsicht Männer ... Dorothee hat versprochen, immer mal wieder,...
Neuer Kursplan ab 23. April in der Fitnesshalle .. meldet euch...
Neues und Altbewährtes für euch wie immer in der Fitnesshalle.
Ihr habt Fragen - ruft uns doch einfach an...