Aus Strong by Zumba wird BodyStyles
BodyStyle ist ein Training für den ganzen Körper!
Es richtet sich an alle Frauen und Männer, die mit gezielten Übungen ihre Muskelkraft sowie den Haltungsapparat...
Charity Cycling Marathon
Unser 1. gemeinsamer Charity-Cycling-Marathon - ein voller Erfolg!
Mit viel Spaß ging's bei gut gefüllter Halle am 17. November zur Sache. Klickt Euch mal rein...
Homeworkout mit dem Stuhl
https://youtu.be/DETZSBGJJzU >> unter diesem Link folgt ein weiteres, kleines Workout für Euch zuhause oder gerne auch im Büro. Procedere kennt ihr –...
Indoor-Cycling für Einsteiger Start: 5. Mai – 3 aufeinanderfolgende Termine
Indoor-Cycling ist viel zu anstrengend - das ist doch nichts für mich! Es wird Zeit, mit diesem Vorurteil aufzuräumen!!!
Neues Kursangebot Laufschule & Faszientraining – Yoga
Der Start verschiebt sich noch weiter in den April. Ihr könnt Euch gerne noch anmelden - wir haben noch Plätze für euch...
Frühaufsteher aufgepasst – Fit in den Tag
Ein Kursangebot speziell für Frühaufsteher, immer am Dienstag, direkt um 8:00 Uhr. Durch ein kurzes Aufwärmprogramm wird der Körper schon einmal auf...
Aktuell geltende Regeln für den Sportbetrieb in der Fitnesshalle
Um euch allen die Zutrittsbedingungen zu den Sportangeboten in der Fitnesshalle vorab zu erleichtern und übersichtlich zu gestalten - hier die Vorgaben...