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Bleibt mit uns in Bewegung
https://youtu.be/EKSus15kkpQ >> unter diesem Link folgt ein weiteres, kleines Workout für Euch zuhause. Legt Euch wieder eine Uhr, eine Matte und ein...
Yogaübungen für Kinder
Heute haben wir speziell für unsere Kids ein paar Übungen, die ihr zuhause austesten könnt.
Natürlich können deine Geschwister,...
2. Herren setzt Siegesserie beim VfB Lohberg fort (16.03.2019)
Die 2. Herren des HCTV Rhede konnte beim Tabellenschlusslicht VfB Lohberg die Siegesserie fortsetzen und gewann vor allem durch eine starke 2....
Travel guides
Super Mêlée – Turnier beim TuB Bocholt
Die Boule Freunde des TuB Bocholt hatten am 25. September 2021 zu einem Super Mêlée – Turnier anlässlich des 10 jährigen Bestehen der Boulegruppe...
HIIT funktionelles Ganzkörpertraining
Strong by Zumba
ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die gesamte Muskulatur gestärkt wird. Strong by Zumba vereint Kraft-Tempo-und Konditionstraining auf...