Trip ideas
Wir hatten Besuch von der Prinzengarde
Die Prinzengarde hat uns in der Fitnesshalle zu Trainingszwecken besucht.
Mit viel Spaß und mega guter Stimmung ging's zur Sache .. Vielen Dank für Euren...
Tanzen Winter 2017/18
Folklore-Tanz, die optimale Möglichkeit fit zu bleiben
Tanzen ist eine gute Möglichkeit, sich ausreichend zu bewegen und gelenkig zu bleiben.
Die Verletzungsgefahr ist extrem gering. Sich...
Travel guides
Yoga Beach Festival
Am vergangenen Wochenende waren wir für euch auf dem Yoga Beach Festival in Köln.
Es war das vierte dieser...
Badminton-Vereinsmeister ermittelt
Am Sonntag, den 07.05.17, haben die internen Rheder Badminton Vereinsmeisterschaften stattgefunden.
Motto dieses Jahr war „Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht...
Indoor Cycling für Anfänger
Unser Indoor-Cycling Kurs für Anfänger ist am vergangenen Sonntag gestartet.
Es war einfach nur toll!
Frank Corsten hat seine Teilnehmer genau mit der richtigen Dosis ans...